欢迎来到继续教育网站!为考生提供成人学历学习交流使用,官方信息以广东教育考试院eea.gd.gov.cn为准。
电话/微信咨询热线:19071507959

长期未参加东莞自学考试,如何快速恢复学习能力

来源:东莞自考网 2023-05-31 点击数:

详情介绍

【导读】东莞自学考试长期不及格后,如何快速恢复学习能力?有需要了解的考生,来看看东莞自学网的详情。

  以前总是一边看手机一边焦虑,玩得越多越焦虑,但就是放不下手机。

  或者学得好,看到手机新闻,忍不住打开其他应用程序,然后没有,最后或者在回家的路上后悔,然后发誓回家学习(事实上,回家后还在玩手机);要么是一些励志视频,讲为什么玩手机上瘾的机制,学习vlog,然后继续看手机。

  根据考生的经验发现,摆烂可视化整理,可有效帮助摆脱摆烂的困境!!

  长时间摆烂后,不要一上来就强迫自己学习。这是错误的。相反,我们应该首先戒掉自己摆烂的局面,让自己再次有积极进取的态度。

  三层戒断法

  1.戒断摆烂的物理环境

  例如,如果你对刷视频上瘾,先卸载软件;例如,如果你不能在宿舍或家中学习,你应该找一家图书馆或咖啡馆。

  22戒断摆烂的抑郁情绪

  通过跑步摆脱抑郁,让自己出汗,然后洗个舒服的热水澡,以后不要玩手机,可以看一些轻松的书或听音乐。

  3.戒断摆烂的生活作息

  尽量早睡,熬夜是让人陷入摆烂的关键因素,它会让人整天晕眩。

  每次刷完一章自学真题,背完《英语2》单词,看完一节录播课,解决一道计算能力大题,我都很满意。相反,如果你什么都不做,你会感到不舒服和焦虑。

  真的和以前完全相反了,现在学习会让我感到轻松,远离焦虑。玩游戏,看小说,刷手机会很不舒服。因此,人们真的不应该总是生活在自以为是的经历中。

  一段一直激励着我的话

  《小森林》:虽然这么冷的天气很头疼,但有些食物只能在寒冷的天气里做。“寒冷”也是重要的调味品之一。   以上是“长期未参加东莞自学考试,如何快速恢复学习能力”简要介绍,我希望帮助那些想在广东参加考试的考生。想了解东莞自考政策、东莞自考学士学位、东莞本科自考、东莞自考答案、东莞自考复习、相关信息等,东莞自考网将继续更新。


【责任编辑:东莞自考网

相关阅读:
  • 东莞自考专本套读最简单的组合方式是什么?2023-06-03

    东莞自考专本套读最简单的组合方式是什么? 当前学历较低的考生,想要尽快提升到本科学历,最好的方式就是选择专本套读,那么专本套读最简单的组合...

  • 东莞自考专本套读和高升本主要区别是?2023-06-03

    东莞自考专本套读和高升本主要区别是? 1、最终学历不同 专本套读本科段固定是东莞自考本科,专科段只要是学信网认可的方式就可以自由选择,考生最终...

  • 东莞自考专本套读具体怎么操作?2023-06-03

    东莞自考专本套读具体怎么操作? 1、确定自己的组合方式 建议专科选择成考或者电大,东莞自考专科+东莞自考本科难度太大,一般不推荐。专科选择简单...

  • 东莞自考专本套读的优缺点是什么?2023-06-03

    东莞自考专本套读的优缺点是什么? 优点:学习方式灵活,可以允许考生专科和本科同时开始学习,本科段固定选择东莞自考本科,这样最终获得的学历就...

  • 东莞自考专本套读多久毕业?2023-06-03

    东莞自考专本套读多久毕业? 专本套读毕业时间和考生选择的学习模式有关,如果是双东莞自考,按照专科本科课程总数是30门左右、一年通过10门左右计算...

  • 东莞自考专本套读有什么优势?2023-06-03

    东莞自考专本套读有什么优势? (1)文凭最硬:专本套读三年左右可获取成人大专和东莞自考本科毕业证书,而且本科毕业证是含金量最高的东莞自考文凭。...

  • 东莞自考专本连读需要多少钱?2023-06-03

    东莞自考专本连读需要多少钱? 东莞自考专本连读收费标准是四千到八千左右,东莞自考不需要交学费,考生只需交每门的考试费用就可以了。 如果报班的...

  • 东莞自考专本连读如何报考?2023-06-03

    东莞自考专本连读如何报考? 1、考生需要在规定的时间内登录东莞自考管理系统填写个人相关信息进行预报名,预报名成功后,考生会获取得一个预报名号...

  • 东莞自考专本连读怎么报名?2023-06-03

    东莞自考专本连读怎么报名? 专本连读可以通过报考成人东莞自考实现,报名方式有两种,一是到当地东莞自考办或登陆当地东莞自考网上报名网站进行报...

  • 东莞自考专本连读需要几年毕业?2023-06-03

    东莞自考专本连读需要几年毕业? 由于东莞自考没有时间限制,那么关于东莞自考专本套读毕业时间,最快要2.5年可以毕业;最慢就是什么时候考完什么时候...

  • 东莞自考专本连读是什么意思?2023-06-03

    东莞自考专本连读是什么意思? 东莞自考专本连读是指专科生在专科阶段毕业以后,继续就读东莞自考本科段专业的过程。因此,东莞自考专本连读在学习...

  • 东莞自考报名到毕业全流程2023-05-31

    一、东莞自学考试介绍 东莞自学考试是我国高等教育的重要组成部分。是个人自学、社会培训和国家考试相结合的,有中国特色的高等教育形式。且参加东...

  • 东莞自考专本学习有哪些学校?2023-05-31

    自考完善程度还不够的使许多想自考提升自我的考生犯难,该报哪个学校呢?自考专本学习又有哪些学校呢? 其实,这些考生完全可以换一个思路, 自考报名...

  • 东莞自学考试免考政策2023-05-31

    国家承认学历的各类高等学校及自学考试专科以上(含专科)的毕业生(及肄业生、退学生)报考自学考试,根据有关规定,可申请免考已学过并考试成绩合格的...

  • 东莞自学考试关于实行电子转考的公告2023-05-31

    从2016年1月1日开始,自学考试省际间转考已按照教育部考试中心《高等教育自学考试省际转考工作管理办法(试行)》(教试中心函〔2015〕71号)的要求,全国统...

  • 关于2018年东莞自考实行电子转考的公告2023-05-31

    从2016年1月1日开始,自学考试省际间转考将按照教育部考试中心《高等教育自学考试省际转考工作管理办法(试行)》(教试中心函〔2015〕71号)的要求,全国统...

  • 办理东莞自考报名手续需要哪些资料2023-05-31

    办理东莞自考报名手续需要哪些资料?首次参加自学考试报名者,必须持本人《民民身份证》或相关证件,在指定时间内到自考办办理新生摄像,用于制作《...

  • 9月东莞自考考籍档案转入流程2023-05-31

    从2016年1月1日开始,东莞自学考试省际间转考统一实行电子转考。外省考生需要在我省参加自学考试并要求使用其在外省参加自学考试的合格课程成绩的,...

  • 东莞自考免考每年什么时候申请?2023-05-31

    【导读】众所周知,大多数考生很想了解关于自考免考的事项,毕竟自考免考可以帮助大家节省一部分考试时间。因此,东莞自考网整理了每年自考免考的...

  • 东莞自考免考办理流程2023-05-31

    【导读】众所周知,大多数考生很想了解关于自考免考的事项,毕竟自考免考可以帮助大家节省一部分考试时间。因此,东莞自考网整理了东莞自考免考办...

  • 2020年东莞自学考试免考政策申请指南2023-05-31

    免考政策是高等教育自学考试中的福利政策,东莞自考网将在本文中给大家介绍如何申办东莞自学考试免考手续,希望能够帮助到大家。 考生申请免考需要...

  • 东莞自考转考政策办理相关手续2023-05-31

    自2016年1月1日开始,全国统一实行电子转考,自此东莞自学考试的考生考籍档案转出本省时,不再由省考办以机要形式寄出纸质考籍档案,而是由省考办通...

  • 东莞自考免考申请手续2023-05-31

    【导读】自学考试的科目么非常多,可以转考或者免考是一个不错的选择,可以为考生节约很多时间。因此,东莞自学考试网整理了东莞自考免考申请手续...

  • 2020年4月东莞自考免考政策细节规范2023-05-31

    免考政策是高等教育自学考试中的福利政策,东莞自考网将在本文中给大家介绍如何申办东莞自学考试免考手续,希望能够帮助到大家。 一、免考适用范围...

  • 2021年东莞自考哪些课程可以免考?2023-05-31

    【导读】对于很多刚参加东莞自考的新生来说,免考这个词其实是很陌生的,那么什么是自考免考呢?下面是东莞自考网为您的解答。东莞自考免考主要有...

  • 2021年东莞自考免考全面指南2023-05-31

    广东省每年开设的自考专业非常多,但不管什么专业,考试科目大多都在12门以上,许多考生面对这么多科的考试感到非常头痛。但实际上,有些课程是可...

  • 东莞自考如何办理免考?2023-05-31

    【导读】很多东莞自考考生都在关注免考政策与办理手续,那么该如何办理呢?办理时间是多久呢?东莞自考网提供东莞自考解答,供大家参考。 1、考生申请...

  • 东莞自考如何转出外省?2023-05-31

    【导读】东莞自考如何转出外省?有很多考生在自考途中因为工作原因需要进行自考转考,将自己的考籍转出外省,那么如何办理呢?下面就跟着东莞自考网...

  • 东莞自考免考手续如何办理?2023-05-31

    【导读】东莞自考免考手续如何办理?东莞自考有些课程是可以进行免考的,那么免考手续是怎么办理呢?下面就跟着东莞自考网小编一起来了解一下吧! 东莞...

  • 外省如何转入东莞自学考试?2023-05-31

    【导读】外省如何转入东莞自学考试?有很多考生在自考途中因为工作原因需要进行自考转考,将自己的考籍转入广东,那么如何办理呢?下面就跟着东莞自...

自考信息
成人高考信息

教材购买

张老师

电话咨询

19071507959

微信咨询

19071507959